Nossa mensagem para 2012 – a saúde depende da prática de exercícios físicos!

Vamos brindar a amizade e renovar nosso compromisso com a saúde!!

Caros colegas professores de educação física e esporte, alunos, ex-alunos e amigos internautas, espero que o Natal em família tenha renovado a fé e a esperança de cada um.

Torço para que 2012 chegue encontrando todos motivados para transformar a vida em algo eletrizante, movimentado, sem espaço para o sedentarismo!

Agradeço os acessos que registraram, neste ano e meio do site, 19.000 visitantes e quase 119.000 páginas consultadas! Agradeço as mensagens recebidas e as sugestões enviadas! Este espaço permitiu divulgar quase todos textos apresentados ao longo de 12 anos como consultor da Rádio Jovem Pan AM.

Através desta página encontrei e fui encontrado por ex-alunos e pudemos diminuir um pouco a distância que o tempo e as trajetórias de vida determinaram.

Muito obrigado !! Saúde, paz e sucesso profissional para todos!!

Cortez

Velhinhos da Fifa balançaram a rede do Estádio “Paulo Machado de Carvalho”, o Pacaembu.

Na primeira quinzena do mês de dezembro de 2011 quatro membros dos Velhinhos da Fifa foram selecionados para um jogo de confraternização no Estádio mais tradicional da cidade de São Paulo. O convite premiava os escolhidos com a oportunidade de jogar, no mesmo local, onde foi disputado o clássico Palmeiras e Corinthians no domingo anterior. [...]

Meu presente de Natal: aparelhos de ginástica! E agora?

Frequentemente nós, professores de educação física, somos indagados a respeito de equipamentos de ginástica  residenciais. Pessoas que, por vários motivos, não querem frequentar academias nos procuram tentando encontrar ajuda para escolher e comprar aparelhos. Esta iniciativa mostra que parte da população, com bom poder aquisitivo, está bem informada sobre os benefícios da atividade física para [...]

As academias já estão preparadadas para a alta temporada…e você?

Com o verão se aproximando todos caminhos nos levam para as praias ou  piscinas mas antes passam pelas balanças dos pedágios das academias. A preocupação com a redução da carga excessiva  acumulada, graças ao lazer ocioso e à mesa farta, é responsável pelo aumento do número de interessados em resultados rápidos a qualquer preço. Para [...]

Decidiu deixar de ser sedentário? Não esqueça de buscar orientação especializada.

Olá amigos internautas, entre as perguntas que ouço durante as aulas de condicionamento físico uma das mais freqüentes diz respeito ao grau de importância dos diferentes tipos de atividade. Os alunos querem saber, por exemplo, se os exercícios aeróbios; caminhar, correr, pedalar ou nadar são mais importantes que os exercícios com pesos livres ou em aparelhos, cuja [...]

O marketing das academias não privilegia o currículo dos professores de educação física

Há alguns anos, lendo a revista da Folha de SP de domingo, achei interessante a matéria redigida pela jornalista Adriana Küchler sobre as 10 metas mais desejadas pelas pessoas atingirem no ano novo. Segundo ela entrar numa academia é o primeiro objetivo do ranking. De fato, logo no início de dezembro, centenas de visitantes percorrem as [...]

Escola de Educação Física e Esporte da USP – Turma de 1971

No próximo dia 10 de dezembro, no Clube Alto dos Pinheiros em São Paulo, acontecerá o encontro comemorativo de 40 anos de formatura da turma de 1971 da EEFE USP. No ano de 1970 os alunos competiram em três modalidades (futebol,basquetebol e voleibol) contra equipes da cidade visitada. Pelo esforço da Angela, do Ubirajara, do Paulo [...]

Golfe – excelente esporte para a saúde que pode ser praticado até por pessoas idosas.

Algumas modalidades esportivas, além de proporcionarem bem estar físico e mental, pelas suas regras e características, facilitam a continuidade da sua prática por muitos anos. É o caso do golfe, esporte que pode ser praticado por pessoas de ambos os sexos até a terceira idade. Pesquisa recente realizada nos EE.UU. comprovou que as caminhadas  durante [...]