Nunca é tarde para se exercitar.
A idade não é obstáculo para entrar em forma, pelo contrário, a saúde é a principal meta de vida a ser buscada. Ouça o podcast!!
Prática de esporte merece destaque na infância.
Entrevista onde o prof. Cortez destaca a importância da prática de esporte durante a infância.
Fique atento! Prática de esportes requer cuidados.
Ouça o podcast de entrevista concedida pelo prof. Cortez para a Rádio Jovem Pan AM
Nos dias chuvosos faça da sua casa uma academia.
O verão chuvoso acaba favorecendo a preguiça de sair de casa para uma simples caminhada. Muitos internautas, tenho certeza, estão usando o mau tempo como desculpa para ficar mofando no sofá assistindo televisão. Imagine sair com esse tempo? diriam alguns. Para que pegar um resfriado? argumentariam outros. Sei que é muito fácil encontrar desculpas para [...]
Dia de luz, festa de sol…e atividades físicas
Dia de luz festa de sol ….. é amigos internautas, os versos da música o Barquinho, de Roberto Menescal, fazem sentido para quem procura os parques e clubes nos finais de semana. Dias ensolarados nos estimulam a caminhar em contato com a natureza e, para os felizardos que estão no litoral, permitem um refrescante banho [...]
Feriado prolongado – atividades físicas e natureza.
Com a aproximação de mais um final de semana prolongado uma das opções de passeio que permite a manifestação das nossas necessidades, desejos e inquietudes é a prática de atividades físicas em contato com a natureza. No ambiente natural podemos encontrar lugares que favorecem a descarga de adrenalina e propiciam relaxamento e sossego. As razões [...]
IV Curso Internacional de Futebol
Após a Copa do Mundo disputada na Africa do Sul especialistas discutem os fatores físicos, técnicos, táticos e psicológicos do futebol e do futsal na Escola de Educação Física e Esporte da USP
Craques chegam sobrecarregados à Copa do Mundo
A exaustão física é um assunto muito estudado hoje, e os fisiologistas conseguem, logo após a partida, definir o tempo de recuperação ideal para cada atleta. O futebol é um esporte muito intenso, com diversos lances de explosão, exigindo muito dos músculos e provocando lesões de maneira mais constante. Muito exigidos pelo calendário, os atletas [...]
Importância da individualização nos programas de condicionamento físico.
Vocês certamente já ouviram falar sobre a importância da individualização quando o objetivo é o condicionamento físico. Muito diferente da atividade física praticada pela maioria das pessoas que caminha nos parques e nas praças, o condicionamento físico tem metas mais ambiciosas. Quem busca orientação especializada quer muito mais do que apenas deixar de ser sedentário. [...]
Copa: cada partida é uma ansiedade…
Na terra do futebol, não tem como não se empolgar com a Copa do Mundo! Até os que não são amantes do futebol estão ansiosos para saber quem vai levantar a taça no dia 11 de julho. Ouça o PodCast da Jovem Pan:
Site do GEPEFFS
- Artigo sobre a relação entre a fadiga do jogo de futebol com a força dos músculos posteriores da coxa
- Artigo sobre o efeito da marcação individual na intensidade de esforço nos jogos reduzidos
- Artigo sobre análise das ações ofensivas da seleção da Espanha na Euro 2008 e na Copa do mundo de 2010
- Artigo do site teoriadofutebol.com: As tendências de um jogo de futebol
- Artigo sobre o processo de formação do atleta de futsal e futebol: análise etnográfica
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